Adriana Esparza
CREADORA DEL MÉTODO SATTVA™, UN PROGRAMA O MODELO DE SANACIÓN INTEGRAL COMBINANDO LA PSICOTERAPIA, LA SABIDURÍA ancestral DEL AYURVEDA, LA MEDITACIÓN y herramientas de yoga y respiracion consciente PARA LOGRAR CAMBIOS REALES Y DURADEROS EN TODAS LAS ESFERAS DEL SER.
Psicóloga y Educadora Master del Centro Chopra.
Soy Licenciada en Psicología con estudios en la especialidad y formación en Psicoterapia Gestalt así como en la especialidad de Psicoterapia Existencial, certificada como Ayurvedic Wellness Counselor y Ayurvedic Wellness Practitioner en una de las escuelas de Ayurveda más reconocidas de E.U.
He trabajado por más de 12 años en el Centro Chopra, aprendiendo y enseñando en diferentes programas en línea, eventos, retiros y certificaciones junto a Deepak Chopra y muchos maestros mas.
Este trabajo Me ha permitido recibir grandes enseñanzas y un mundo de experiencias Gracias al contacto directo que he tenido con diferentes linajes, maestros y escuelas de meditación, yoga y Ayurveda en India, Estados Unidos y México a través grandes maestros espirituales.
Esta profunda experiencia, combinada con MI propio viaje de vida, me ha inspirado a enseñar y acompañar a más de 1000 personas en el camino del auto descubrimiento a través de la psicología, la meditación, el yoga y el Ayurveda.
Ha viajado compartiendo diferentes enseñanzas e inspiración a través de cursos, retiros y conferencias en Indonesia, Estados Unidos y México, actualmente imparto talleres de Meditación, Yoga y Ayurveda y consultas en línea de psicoterapia integral, con un enfoque holístico, a distancia y en persona, ofreciendo herramientas para promover la sanción física, mental-emocional y espiritual.
Instagram: @adrianaesparza_oficial
Adriana, quiero agradecerte todo lo bello que de ti recibí. Debo decirte que para mi fue un gran regalo estar contigo y sobre todo tener esa experiencia que obtuve en mi crecimiento espiritual ha sido maravillosa.
Eres una persona muy amorosa y gentil. Tu calidez y tu espíritu me llenaron de claridad en diferentes dudas que tenía sobre mi práctica y tu acompañamiento ha transformado una bendición en mi vida. Dios te bendiga
~Ana Gloria Cruz
Curiosidades sobre mí
Soy Mexicana y vivo desde hace 12 años en San Diego, California.
Soy mamá de dos hijos adolescentes que son mi motor, todo mi corazón y mi dharma.
Mi elemento favorito es el agua.
Amo la Luna Creciente y sus símbolo, así como las flores de loto.
Me encanta nadar en el mar, los cenotes, ríos. Siento como el agua purifica todo mi ser.
Me gusta el silencio y despertarme muy temprano para respirar el aire fresco de la mañana.
Mi práctica favorita la meditación y el canto devocional de mantras.
Amo la música y bailar.
Me apasiona aprender de todo. Siento que me falta tiempo para todo lo que quiero conocer.
Mi mayor miedo: La incertidumbre.
Siempre me han fascinado las perspectivas de la psicoterapia budista y védica, así como el trabajo de Carl Jung y otros pensadores transpersonales.
Necesito naturaleza y para ser feliz.
Me apasiona la psicología y el estudio del ser humano.
Me encanta aprender y leer cuentos, leyendas e historias espirituales de todos los países y tradiciones.
Me encanta viajar y conocer lugares nuevos.
Soy muy maternal y me encanta apapachar y abrazar.
No tengo muy buena voz pero amo cantar.
Tengo 2 perros Shanti y Misha.
Me pone de nervios hacer Lives en Facebook o instagram.
Amo lo que hago y me encanta compartir con le gente.
Disfruto mucho conectar con los elementos y ver la magia que hay en todo lo que nos rodea.
Confieso que mis sueños son o muy chistosos o muy raros.
Me gusta mucho leer sobre desarrollo espiritual. Uno de los libros que más ha trasformado mi vida es Autobiografía de un Yogi en especial el último capítulo.
Mis pintoras y escultoras favoritas Remedios Varo y Leonora Carrington.